Blijvend afvallen met succes

Blijvend afvallen met succes

Langdurig overgewicht kan leiden tot een aantal uiteenlopende klachten. Hoge bloeddruk, gewrichtsklachten, spierpijn, slaapstoornissen en kortademigheid. Klachten die niet prettig zijn als je een vitaal en gezond leven wilt leiden. Dus herken je een of meerdere klachten, dan kun je er maar beter iets aan doen.

 

Meld je direct aan voor een gratis intake!

Een programma om blijvend af te vallen, ontwikkeld voor jouw lichaam en jouw conditie
Focus Sport heeft een programma ontwikkeld speciaal waarmee je op een gezonde en verantwoorde wijze gaat afvallen. In stapjes. Niet rigoureus. En niet met een het gevoel dat je op  straf-kamp gaat. Jouw lichaam en jouw conditie vormen het uitgangspunt.

Het zal voor velen herkenbaar zijn als de strijd met de kilo's wordt aangegaan. Trots en blij als de overtollige kilo's eraf zijn en dan pijnlijk constateren dat de verdwenen kilo's na enkele maanden weer terug blijken te zijn. Wij maken het regelmatig mee. Toch hoeft het niet zo te zijn!

Een intake aanvragen is heel gemakkelijk
Ben je geïnteresseerd en wil je meer informatie over het programma "Blijvend afvallen met resultaat"? Meld je dan direct aan voor een gratis intake via het onderstaande formulier.

Vrije toegang tot onze sportschool
Tijdens deelname aan het programma is een Regular lidmaatschap inbegrepen, daarmee heb je naast dit traject ook 1 x per week toegang tot de sportzaal en staan de sportmiddelen tot jouw beschikking. Zo kun je onder andere gebruik maken van cardio toestellen, krachtapparatuur of een van de leuke en effectieve groepslessen.


Het programma Blijvend afvallen met succes in vogelvlucht

  • Intake gesprek
    • Vaststellen motieven
    • Meten actuele conditie
    • Opstellen persoonlijk plan
  • 12 weken / 24 weken lang coaching
    • Voedingscoaching
    • Sportcoaching
  • Evaluatie
    • Tevredenheidsmeeting
    • Eventueel vervolg
  • Let op: gedurende het traject dien je rekening te houden met huiswerkopdrachten wat ongeveer 1 a 2 uur per week in beslag kan nemen.