Cycling

Cycling

Fietsen saai? Dan ben je nog niet bij ons op een spinning fiets gestapt! Gedurende deze cycling-workout doorloop je een gevarieerde training in groepsverband op bijpassende muziek, van de nieuwste dance tracks tot remixen van muziek uit de 80’s. Deze groepsles wordt uitgevoerd onder leiding van een sportinstructeur.

De workout heeft als doel je conditie te verbeteren en veel calorieën te verbranden. Snel resultaat is mogelijk met dit programma dankzij de hoge mate van vetverbranding.

Voor wie: voor ieder sportniveau, je bepaalt je eigen inspanning door de afstelling van de spinning fiets

Tijdsduur: 50 minuten

Virtual Cycling

Haal jij het beste uit jezelf als je door de steile beklimmingen van bijvoorbeeld Frankrijk of Spanje fietst? Dan is onze Virtual Cycling les echt iets voor jou!

Tijdens deze 50 minuten durende Virtual cycling workout nemen we je mee, in een levensechte projectie, naar diverse landen waaronder beklimmingen in Spanje, Frankrijk en Italië. Deze lessen zijn voorzien van een digitale fanatieke instructeur waardoor je niet zonder zweten je fiets afstapt.

Voor wie: deze groepslessen zijn toegankelijk voor zowel de beginnende als de ervaren sporter.